Полезные свойства вишни. - Растения Подмосковья.

Поиск
Перейти к контенту

Главное меню:

Полезные свойства вишни.

Вишня - одна из наиболее доступных ягод, которые можно найти в саду. Очень сочные и сладкие вишни желательно есть небольшими порциями: до 15 ягод 2-3 раза в течение дня.


Высокое содержание волокна делает вишню полезным продуктом против кишечных инфекций. Ее нужно тщательно разжевывать, чтобы избежать метеоризма. Люди, которые страдают от колита могут позволить себе только одну столовую ложку вишневого сока три раза в день.


Наличие салициловой кислоты в вишне делает ее полезной для людей, страдающих от подагры и ревматизма. Красная ягода рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при полном дефиците калия, необходимого для прочности сокращения сердца. Она также нормализует свертываемость крови за счет биологически активных веществ.


Темно-красные вишни содержат пигменты с высоким содержанием антоцианов и каротиноидов с антиоксидантными свойствами. Имеют иммуностимулирующие и противовоспалительное действие. Вишневая маска-пюре очищает кожу и уменьшает поры. При покупке вишни, стоит уделять внимание зеленым стебелькам, так как желтые "хвостики" означают, что ягода перезрела.


Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню